🦷 VÝMENA MLIEČNEHO (DETSKÉHO) CHRUPU ZA TRVALÝ (DOSPELÁCKY)

Vypadol už vašim deťom prvý mliečny zub? Pamätáte si, kedy to bolo? 🤔
U nás sme prvý vypadnutý zub oslávili len pred pár dňami, vo veku takmer 7 rokov. 🎉

Kedy začína výmena mliečneho chrupu za trvalý?

Odborná literatúra uvádza, že výmena mliečneho chrupu za trvalý začína okolo 6. roku života. Je to však veľmi individuálne – u niektorých detí sa to začne už v 5 rokoch, u iných až v 7.
Často to súvisí s tým, kedy sa dieťaťu začali prerezávať prvé mliečne zuby. Ak to bolo pred 6. mesiacom života, je pravdepodobné, že výmena začne skôr. Ak sa prerezávali až po 10. mesiaci, výmena môže začať neskôr. Opäť však platí – každý prípad je individuálny.

Čo je dôležitejšie ako prvý vypadnutý zub?

👦🦷 Dôležitejšie je sledovať prerezanie prvej trvalej stoličky – tzv. „šestky“ – a dôkladne čistiť ako prerezávajúce sa trvalé zuby, tak aj tie mliečne. 🪥🫧
❗️Práve táto prvá stolička máva často kaz ešte pred dospelosťou. Je to spôsobené tým, že sa nemení za mliečny zub, ale nenápadne vyrastá za poslednou mliečnou stoličkou vo veku 5 až 7 rokov. Častokrát sa prereže skôr, ako vypadne prvý mliečny zub!

Čo robiť, aby sa na trvalej stoličke nevytvoril kaz?

• 🦷 Mliečne zuby deťom dočisťujte od prerezania prvého zuba.
• 🧐 Od veku cca 5 rokov pravidelne kontrolujte priestor za posledným mliečnym zubom.
• 🫧 Ak si všimnete prerezávajúci sa zub, čistite ho už počas prerezávania – najlepšie jednozväzkovou kefkou s fluoridovou pastou. Fluorid pomáha zub spevniť a chrániť.

Po prerezaní trvalej stoličky je tiež možné zub zapečatiť.

Komu sa odporúča pečatenie zubov?

Pečatenie sa odporúča najmä deťom, ktoré majú na žuvacej ploche hlboké ryhy.
Pečatením sa tieto ryhy „zalejú“ bez nutnosti vŕtania. Výsledkom je ľahšie čistiteľný zub a nižšie riziko vzniku kazu.

Najlepší pomocník pri prerezávaní trvalých zubov?

Jednozväzková kefka! 🪥
Táto kefka umožňuje precízne čistenie prerezávajúcich sa zúbkov – aj keď ešte úplne nevyrástli. Jemne ňou krúžime po zube a zároveň vláknami kefky vojdeme jemne pod ďasno v okolí zubu. Práve tento priestor je miestom, kde sa môžu zachytávať nečistoty.

Ako pomôcť deťom lepšie zvládnuť výmenu prvých zubov?

• 🗣 Vysvetlite, čo sa deje: Použite jednoduché a pozitívne slová: „Zúbok sa začína uvoľňovať, aby uvoľnil miesto novému, dospeláckemu zubu.“ Pripomeňte deťom, že je to úplne normálne a že tým prechádzajú všetky deti.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Podeľte sa o vlastné spomienky: Porozprávajte, ako to bolo u vás. Takýto príbeh ich môže upokojiť a dodať odvahu.
• 📖 Prečítajte si spolu knihu:
  • Zuby máš len dvoje
  • Kubkovi sa kýve zub
  • O Kazovi, ktorý si hľadal domček
  • Viac tipov na knihy nájdete tu: Knihy vedia motivovať
• 🎶 Zaspievajte si pesničku:
  • Dúhalka – Zúbková víla
  • Veselé zúbky – Trvalé zúbky
  • Paci Pac – Zúbok
  • Viac tipov na piesne nájdete tu: Čistenie zúbkov s piesňou
• ☀️ Vytvorte si rituál:
  • Zasadiť vypadnutý zub a „čakať“, kým vyrastie nový.
  • Zavolať Zúbkovú vílu, ktorá zanechá drobný darček, mincu alebo milý odkaz.
  • Pripraviť diplom alebo pohľadnicu za prvý vypadnutý zub.

Vysvetlite deťom, že zub sa môže jemne kývať – a že je v poriadku si ho „pohupkávať“. Ak má dieťa nepohodlie alebo strach, uistite ho, že sa na vás môže spoľahnúť a zdôveriť sa. V prípade potreby zavolajte, navštívte zubného lekára.

😊 Prajeme vám a vašim deťom bezproblémovú výmenu zúbkov!

Ilustračný obrázok